平衡考研与上课需要综合运用时间管理、心态调整和合理的学习策略。以下是一些具体的建议：
制定详细的时间表
根据课程安排和个人的作息时间，制定一个详细的时间表，明确每天的学习和休息时间。
将考研复习任务分解为每天的具体任务，确保每项任务都有明确的时间安排。
高效利用碎片时间
利用课间的零碎时间进行复习，比如在等待上课或下课的间隙背单词、看政治知识点等。
利用晚上和周末的时间进行集中复习，避免在上课期间分心。
专业课与公共课的区别对待
对于本专业考研，务必按时认真上专业课程，因为上课本身就是备考的一部分。在专业课中，特别要注意和考研相关的知识点，做好笔记，并及时与老师交流解疑。
对于跨专业考研，不要完全放弃本专业的学习，不同学科之间存在交叉点，两个学科结合可能创造出专业优势。此外，在考研复试中，专业课成绩也可能成为面试官评价你学习能力的参考因素。
公共课里的政治课很重要，考研政治的复习很枯燥，大多是需要背诵记忆的，那么记忆最好的方法就是重复和建立知识点连接。去上政治课可以加深政治知识点的记忆，即便是非考研考点的内容，也可以帮助你串联政治相关知识。而其他的公共课，和考研相关的你们已经懂得如何利用时间。而与考研不相关的，包括选修课，建议当作身心放松课堂，或者自习课堂。
保持心态平和
保持平和的心态，不要因为考研而忽视其他课程的学习，也不要因为其他课程的学习而影响考研的复习进度。
适当放松身心，避免过度焦虑和压力，保持良好的学习状态。
合理利用网络资源
利用现代科技手段，如在线课程、学习软件等辅助学习，提高学习效率。
通过互动学习网站与同伴进行讨论，形成良好的学习氛围，互相激励。
确保学分修读
在主要进行考研复习的同时，努力确保学分修读达标，以免挂科导致毕业受阻，进而影响研究生录取。
通过以上方法，可以有效地平衡考研与上课，确保在备考过程中既能够系统学习专业知识，又能够保持考研的进度和质量。