毕业一年后报考研究生的流程如下：
联系学校
确定你想要报考的具体学校和专业，并获取相应的考试信息。
考研报名
报名包括网上报名和现场确认两个步骤。通常情况下，网上报名会在每年的10月进行，现场报名确认则在每年的11月。具体报名时间需要参考教育部的通知。
考研初试
初试通常在12月份举行，具体日期因年份而异，通常在春节前的一到两周内。考试包含四门课程，每门课程的考试时间为三个小时，有些专业的考试会延长至两天半。考试地点通常设在地市级教育委员会的高考办公室或是招生的大学，你可以在报名时选择其中一个地点。
考研复试
复试是在你通过初试的基础上，对你专业知识和实际能力的进一步考核。如果你满足复试条件但在第一志愿学校无法参与复试，你的档案将会被送到第二志愿学校或者是省、自治区、直辖市内的其他学校进行调整。有些考生可能因为名额限制未能参加复试或复试后未能被录取，招生单位会负责将其所有资料在规定的时间内转交给第二志愿学校。
考研录取
当你通过复试后，学校会向你的档案所在地发出信函，将你的档案转移到学校进行审核。学校在审核中未发现任何严重问题后，会发放录取通知书，并将你的各种关系（包括党组织关系、户籍关系和工资关系）转移到学校（委托培养的情况除外）。
建议
提前准备：尽早开始复习，制定详细的学习计划，确保在报名前完成所有必要的复习任务。
关注信息：密切关注目标院校的官方网站，及时获取最新的报名和考试信息。
准备材料：确保所有必要的报名材料（如身份证、毕业证、学位证等）都准备齐全，并按照要求带到报名现场。
选择学校和专业：仔细考虑自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业，以提高录取几率。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!