体育考研和高考的难度 因人而异，但可以从多个维度进行比较：
试题难度
高考：考试内容广泛，涵盖六门科目（语文、数学、英语、理科综合或文科综合），知识系统庞大，备考需要全面复习。
体育考研：虽然考试科目通常为四门（外语、政治、大学数学、专业课），但文化课程尤其是英语难度较大，需要长期积累。
竞争程度
高考：全国范围内考生数量庞大，竞争压力极大，尤其是顶尖高校的录取率较低。
体育考研：虽然顶尖院校的录取难度较大，但总体竞争程度相对较低，国家线不高，且存在调剂的可能性。
备考时间
高考：通常有三年时间进行备考，有老师和家长的监督，学习氛围浓厚。
体育考研：备考时间通常只有一年，需要考生具备较强的自制力和独立学习能力。
心态和压力
高考：考生面临背水一战的压力，心态较为单纯，目标明确。
体育考研：考生需要克服孤独感，抵制诱惑，同时面临就业和继续深造的双重压力。
建议
高考：如果考生文化课程基础扎实，且所在学校提供良好的备考支持，高考是一个值得考虑的选择。
体育考研：如果考生希望在体育领域深造，且具备较强的自学能力和自律性，体育考研也是一个可行的路径。
综合考虑，两者都有其独特的挑战和难度，选择哪个考试更好取决于个人的兴趣、基础、目标以及能够投入的时间和精力。