考研圣杯的评价 存在一定的争议。以下是针对考研圣杯的具体评价：
负面评价
有用户认为考研圣杯“一点用都没”，甚至表示它“害我少推进了几十年”。这些评价表明，至少对于某些用户来说，考研圣杯并没有提供预期的帮助。
正面评价
另一位用户认为考研圣经是一本“非常实用的备考参考书”，它涵盖了考研的各个方面，包括考试内容、历年真题、备考方法等。这本书可以帮助考生全面了解考研，把握考试重点，提高备考效率。同时，书中还有经典的思维导图和高质量的解析，有助于考生更好地理解考试知识点，提高答题水平。
建议
个人需求：如果你正在准备考研，建议先仔细了解考研圣杯的内容和评价，看看它是否符合你的学习风格和需求。
多方参考：除了考研圣杯，还可以参考其他考生的评价和推荐，以及专业的考研辅导书籍和课程，以获得更全面的备考信息。
实际应用：如果可能的话，可以先试用考研圣杯的部分内容，看看其是否真的对你有所帮助，再决定是否全面使用。
综合来看，考研圣杯的实用性因人而异，建议根据自己的实际情况和需求来决定是否使用。