考研英语刷 至少10年题是比较合适的。具体建议如下：
从暑假开始做题：
建议从暑假开始做真题，这样可以确保有足够的时间进行复习和巩固。
至少做10年真题：
一般来说，做10年的真题是合适的，这样可以覆盖到较新的题型和考试趋势。如果时间充裕，可以继续做直到最近一年的真题，以便了解最新的考试要求。
重点在于做透彻：
做题的数量不是最重要的，关键在于是否做透彻。每做完一套真题，需要分析原因，背会重点难理解的单词和句子，并确保能够准确找到正确答案。
留出时间复习和模拟：
在后期，可以留出时间再做一遍留着的真题，以检查自己的水平，并进一步巩固所学内容。
分阶段使用真题：
可以将真题分为三个阶段来使用。00-09年用于初步打基础，10-20年用于中期强化刷题，21-22年用于考前冲刺模拟。
通过以上步骤，可以确保在考研英语中取得较好的成绩。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，以确保能够充分利用真题进行复习。