考研内卷现象 存在且影响广泛，主要表现在以下几个方面：
竞争激烈：
由于考研人数逐年增加，竞争变得异常激烈。高分考生数量众多，导致分数较低的学生选择调剂、二战或直接工作。高分段的学生在录取时几乎没有疑问，这使得考研难度不断增加。
教育不公：
内卷现象使得没有参加培训班或没有条件参加培训班的考生处于不利地位，加剧了教育资源分配的不均衡和教育不公的现象。
身心疲惫：
为了在考研中取得好成绩，许多学生长时间加班加点学习，导致身心疲惫，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。
学习方法不当：
部分学生过于关注竞争，采用不健康的学习方法，如“宁可累死自己，也要卷死同学”的心态，这不仅影响了自己的学习进度，还可能对他人产生负面影响。
教育资源集中：
考研内卷导致教育资源过度集中在某些高校或学科，而其他学校或学科则被忽视，进一步加剧了教育质量和机会的不均衡。
商业化和培训班：
考研内卷现象催生了大量考研培训机构，这些机构以商业化为目的，通过各种手段吸引学生，导致培训费用居高不下。
建议
理性对待：考研学生应理性对待内卷现象，制定合理的备考计划，有条不紊地完成复习任务，避免盲目跟风和过度竞争。
关注身心健康：保持健康的生活习惯和心态，注重休息和放松，避免过度焦虑和压力。
选择合适的学习方法：根据自身情况选择合适的学习方法和节奏，注重效率和质量，而不是单纯地追求时间投入。
多元化发展：除了考研，还可以考虑其他职业发展和学术研究方向，避免将所有精力都集中在考研上。
总之，考研内卷是一个复杂且广泛存在的问题，需要考生、教育机构和社会各方面共同努力，寻求合理的解决方案，以促进教育公平和学生的全面发展。