在三本院校考研究生的步骤如下：
确定目标院校和专业
与学校联系，获取具体的学校和专业信息，了解招生要求和最新动态。
根据自身兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。
早准备打基础
从大三开始，制定详细的学习计划，弥补基础知识上的不足。
利用优质在线资源，如MOOC、网易课堂等，进行系统学习。
系统复习
收集并整理专业课和公共课的复习资料，制定复习计划。
参加线上或线下的辅导班，获取系统的指导和帮助。
报名
关注报名时间，一般安排在10-14号，按时完成报名。
在报名时，可以同时填报第一志愿和第二志愿，以增加录取机会。
初试
初试一般在1-2月份的春节前1-2个星期进行，持续2天，考4门课。
提前熟悉考试地点和考试流程，做好充分准备。
调剂
初试成绩公布后，根据成绩情况，积极与报考单位和导师联系，了解是否有调剂机会。
如果成绩不理想，可以考虑调剂到其他学校或专业。
复试
复试一般在春季开学后1-2周进行，主要考察综合素质和专业能力。
提前准备复试，了解复试流程和常见问题，做好充分准备。
心态调整
保持积极的心态，面对考研的压力和挑战，相信自己能够成功。
寻求家人和朋友的支持，增强信心和动力。
通过以上步骤，三本院校的学生也可以成功考取研究生。关键在于制定明确的目标，制定详细的学习计划，积极备考，并及时调整心态。