新闻实务的练习可以分为以下几个步骤：
了解实务轮廓
研究新闻实务的基本框架，包括消息写作、评论写作、采访提纲、报道策划等。
输入实务内容
阅读官方媒体如人民日报、新京报等，积累消息和评论写作的素材。
关注新闻公众号，如人民时评、吐槽青年等，学习其评论文章。
模仿与实践
初期模仿优秀新闻作品，从整体框架到具体写作技巧。
逐步填充个人积累的热点案例和新闻术语，使作品具有深度。
定期练习
每周保持一定的练习频率，如每周三次左右。
从练习中找出问题，并在后续练习中改进。
写作与批改
动笔写作，然后进行批改，通过反复修改提高写作水平。
可以通过学习小组或线上平台获得反馈。
形成自己的风格
随着练习的深入，逐渐形成自己的写作风格和思路模板。
真题解析
分析目标院校的真题及解析，了解院校的出题规律和风格。
持续学习
保持对新传领域的持续关注，通过阅读、讨论和写作不断提高。
记住，新闻实务的练习需要时间和耐心，不断的实践和学习才能取得进步。