考研对象可以通过以下方式帮忙考研：
提供学习资料：
帮助准备和整理考研所需的书籍、笔记、习题集等，节省对方的时间和精力。
精神支持：
在备考过程中，给予鼓励和安慰，倾听对方的烦恼和压力，提供情感上的支持。
生活照顾：
在饮食、休息等方面提供照顾，比如准备健康的小零食、早餐，以及提供舒适的生活环境。
分担家务：
帮助处理生活琐事，如洗衣服、做饭等，让对方能够更专注于复习。
学习辅助：
在对方学习时，可以帮忙查找资料、整理笔记，或者一起讨论难题，提高学习效率。
信息支持：
关注考研相关的信息，如学校报录比、复习大纲、招生信息等，并与对方分享，帮助对方做出更明智的决策。
心理辅导：
在对方感到沮丧或失去信心时，提供心理辅导，帮助对方重新找回自信和动力。
创造轻松氛围：
在对方压力大的时候，通过一起看电影、听音乐、散步等方式，帮助对方放松心情。
合理安排时间：
尊重对方的学习时间，避免不必要的打扰，同时也要合理安排自己的时间，以支持对方的备考。
鼓励与激励：
在对方取得进步时给予表扬和鼓励，在遇到困难时给予激励和支持，帮助对方保持积极的心态。
通过这些方式，考研对象可以在很大程度上帮助另一半更好地备考，同时也能够维护双方的感情。