考研调剂可以通过以下几种方式进行：
关注官方信息
中国研究生招生信息网（研招网）是获取调剂信息的官方平台。
各高校官方网站也会发布调剂信息。
利用社交媒体
加入考研相关的QQ群、微信群，关注考研公众号、微博号等。
主动联系学校
直接联系感兴趣的学校询问调剂政策和要求。
网上渠道
许多大学研究生部网页提供网上调剂信息登记系统。
考研网、新浪考研调剂信息站等平台也提供调剂信息。
电话渠道
向学校的研究生院或相关学院打电话获取最新调剂信息。
人情渠道
利用与导师或熟人的关系获取调剂信息或推荐。
统一调剂与自主选择
考生可以选择自主调剂或参与招生单位组织的统一调剂。
注意时效性
调剂信息需要及时关注，特别是关注那些发布时间较近的信息。
验证信息
在获取信息后，需要自行验证其真实性。
请根据个人情况和需求选择合适的调剂方式。