社会人士报考研究生需要遵循以下步骤：
确定报考资格
必须具备国家承认的本科学历。对于专科生，需要毕业满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力才能报考全日制研究生，也可以报考在职研究生。
对于已经获得硕士或博士学位的人员，可以直接报考研究生。
选择合适的学校和专业
充分考虑自己的兴趣、发展方向和未来就业市场需求。可以参考权威的大学和专业排名，了解学校的综合实力、学科优势、师资力量等。
参加招生咨询会、与学长学姐交流等方式，获取更多关于学校和专业的信息。
准备入学考试
研究生入学考试分为初试和复试两个阶段。初试通常在每年的12月底或1月初进行，复试在次年的3月至4月进行。考生需要根据考试大纲和要求，认真复习相关科目，做好充分的准备。
报名流程
研究生报名统一通过中国研究生招生信息网（简称研招网）进行，报名时间分为预报名和正式报名。预报名时间大概在9月中下旬，正式报名一般是10月1号到10月31号。
报名之后，考试一般是在12月份的第3周周末举行，在靠前1-2周可以打印准考证。
提交申请材料
考生在通过初试和复试后，需要提交相关的申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等，具体所需材料请参考目标院校的招生简章。
等待录取结果
完成所有考试和材料提交后，等待招生单位的录取结果。录取结果通常会在次年的4月至5月公布。
建议
提前规划：制定详细的考研计划，包括目标设定、时间规划和资源准备。
选择合适的复习方式：可以通过自学、网课、教材等多种方式获取学习资源，还可以参加线下或线上的培训班和考研辅导班。
保持积极心态：考研过程中会遇到各种挫折和困难，保持积极心态，坚持不懈。
希望以上信息能帮助你顺利报考研究生。