考研英语一的学习资料选择，可以参考以下推荐：
单词书推荐
《红宝书·考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）》：全面收录考研词汇，包含必考词、基础词和超纲词。
《考研词汇闪过》：适合词汇量少或基础较差的同学，帮助扩充词汇量。
真题解析推荐
《考研真相·最新十年版》：逐句解析近十年真题文章，系统注释词汇，深度解析三大题型，并配有同步视频课程。
《历年考研英语真题解析及复习思路》：着重语篇分析，总结命题方法，传授解题技巧。
写作辅导推荐
《王江涛考研英语高分写作》：包含历年真题的范文，帮助理解和应用写作技巧。
语法解析推荐
《句句真研》：对英语语法、句型、长难句有好的讲解和总结。
综合类资料推荐
黄皮书：分为基础班和提高班，全面解析真题，全文逐句翻译和每道题的解析。
名师网课推荐
田静：语法讲解系统，内容丰富，适合基础薄弱的同学。
唐迟：课程干货多，逻辑强，适合基础较好的同学。
何凯文：讲解透彻，适合基础薄弱的同学。
其他推荐
《百词斩》：图文结合的背单词软件，通过图片帮助记忆单词。
选择适合自己的资料，结合个人学习习惯和需求，可以更有效地准备考研英语一。希望这些建议对你有所帮助，