重庆考生参加考研的步骤和策略如下：
确定专业与目标院校
选择专业：可以根据个人兴趣或职业规划选择，也可以跨专业考研。
确定院校：根据专业选择目标院校，每个专业都有对应的目标院校。
收集复习资料
复习资料包括学长学姐的复习笔记、考试相关书籍等，可以在网上或学校书店购买。
制定复习计划
制定详细的学习计划，按照“长计划、短安排”的原则合理规划每天的学习时间。
参加模拟考试
在没有模考的情况下，可以自行模考，做考研真题，研究出题老师的出题思路和解题技巧。
报名参加考试
需要遵守教育部及重庆市的相关报考条件，并在“中国研究生招生信息网”上选择考点报名。
报名时间一般为每年的9月至10月，具体时间和流程需关注研招网的公告。
备考策略
明确目标院校和专业的考试科目和要求，制定科学的复习计划。
关注公共课和专业课的考试内容，公共课包括政治、英语、数学等，专业课因专业而异。
制定合理的备考目标和分数线，多参加模拟考试和练习，提高应试能力。
注意身体健康与心理调节
考前一周要保持良好的作息和心情，多休息，保持身体健康。
通过以上步骤和策略，重庆考生可以更好地准备和参加考研，提高被录取的机会。