考研党的总结可以从以下几个方面进行撰写：
个人基本情况
本科背景：介绍自己的本科学校、专业及成绩等基本情况。
考研动机：阐述自己选择考研的原因，如学术追求、职业规划、家庭因素等。
目标院校及专业：明确自己报考的学校和专业，并简要说明选择理由。
备考过程
学习策略：分享自己在备考过程中采用的学习方法、时间管理技巧等。
科目准备：详细描述各个科目的复习进度和方法，如英语、政治、数学、专业课等。
遇到的挑战及应对：分析在备考过程中遇到的主要困难，以及是如何克服这些困难的。
信息选择与利用
备考资料：介绍自己使用的教材、参考书、网络资源等。
经验分享：分享自己在备考过程中得到的经验教训，以及如何帮助他人避免走弯路。
心态调整与坚持
心态变化：描述自己在备考过程中的心态变化，如何保持积极的心态。
坚持与毅力：分享自己是如何坚持到最后，克服各种诱惑和困难的。
总结与展望
收获与成长：总结自己在考研过程中的收获和成长。
未来规划：阐述自己考研成功后的职业规划，以及继续深造或就业的计划。
示例结构
引言
简要介绍自己的考研背景和动机。
备考过程
学习策略与科目准备。
遇到的挑战及应对。
信息选择与利用
备考资料与经验分享。
心态调整与坚持
心态变化与坚持。
总结与展望
收获与成长。
未来规划。
示例内容
引言：
我于2023年开始准备考研，选择报考本校的XX专业，主要出于对专业研究的兴趣和未来的职业规划。
备考过程：
在备考过程中，我主要采用了分阶段复习的方法，先进行系统的基础知识学习，然后进行专题复习和模拟考试。英语方面，我主要通过阅读英文文章和做真题来提高，政治则重点复习了重要知识点和时政热点。数学方面，我通过大量的习题练习来巩固知识点。
信息选择与利用：
我主要使用了学校图书馆的资源和一些在线课程，如网易云课堂、知乎等。此外，我还积极参加学校的保研经验分享会，从学长学姐那里学到了很多宝贵的经验。
心态调整与坚持：
在备考过程中，我遇到了很多困难和挫折，但始终保持积极的心态，通过运动、音乐等方式来调节情绪。我坚信只要付出足够的努力，就一定能够成功。
总结与展望：
通过这次考研，我不仅提高了自己的学术水平，还学会了如何面对压力和挑战。未来，我将继续深入研究XX领域，争取在学术上取得更大的成就。
希望这份总结对你有所帮助，祝你考研成功!