考研调剂平行调剂的步骤如下：
登录调剂系统
符合调剂要求的考生需要登录“中国研究生招生信息网”的调剂系统。
查询调剂信息
登录后，考生需要查询各个招生单位发布的缺额信息。可以通过研招网的调剂系统或直接访问各招生单位的研究生部网页来获取这些信息。
填报调剂志愿
考生可以填报三个平行调剂志愿。建议考生同时填报三个调剂志愿，三个志愿是平行的，提交后最长36小时内不能改。考生最好填两个“稳”和一个“冲”，或者填两个同等档次的学校，以增加调剂的灵活性。
等待复试通知
提交调剂志愿后，招生单位会反馈是否参加复试的通知。考生需要及时查看并确认复试通知。
确认拟录取通知
通过复试并收到调剂院校拟录取通知后，考生需要在规定时间内确认拟录取通知，以完成调剂过程。
建议
提前准备：在成绩出来之后，尽早关注往年的国家线和调剂信息，提前了解可能调剂的院校和专业。
精准选择：在选择调剂院校时，要综合考虑院校的调剂名额、往年调剂分数线和招生单位的要求，确保选择的志愿既有冲刺的可能性，也有保底的安全性。
及时联系：在调剂过程中，及时与目标院校联系，了解调剂的具体要求和流程，增加调剂成功的机会。
希望这些信息能帮助你顺利完成考研调剂。