总分300分考上研究生的选择可以考虑以下几所院校：
兰州大学：
兰州大学是一所211院校，拥有多个优势学科，如化学、大气科学、生态学等。虽然整体录取难度较高，但部分专业如理学、工学、医学等分数线较低，300分的学生有机会报考并上岸。
广西大学：
广西大学是世界一流学科建设高校，拥有多个重点学科和一流的本科专业。工程学、材料科学、农业科学等学科进入ESI全球排名前1%，考研300分的学生报考这些专业有较大希望。
海南大学：
海南大学虽然整体实力略逊于上述两所，但某些专业如工科也可能适合300分的学生报考。
云南大学：
云南大学是一所211院校，复试线较低，工科专业相对冷门，每年复试线基本跟国家线持平，因此300分的学生有较大机会上岸。
西南交通大学：
位于四川成都的全国重点大学，工科类院校，300分的学生有机会进入车辆工程、动力机械及工程专业。
浙江工业大学：
浙江省首批“省重点建设高校”，机械工程、化学工程与技术等专业不错，适合300分的学生报考。
安徽大学：
机械学硕录取最低分为276分，录取平均分为315分，考研300分的学生在国家线中有较大录取概率。
天津大学、北京工业大学、河北工业大学：
这些学校考研录取分数线相对接近300分，适合报考。
陕西理工大学、西安工业大学、西安工程大学、西安科技大学、武汉工程大学、安徽工程大学、安徽工业大学、天津工程大学：
这些学校考研300分也有机会。
重庆文理学院、重庆交通学院、重庆三峡学院：
这些学校适合理工科学生报考。
石家庄铁路大学、延边大学、合肥大学、南昌医学院、北京技术学院、上海市工人学院、江苏苏州艺术学院：
这些学校也适合300分的学生报考。
建议
选择学校和专业：结合自己的兴趣和职业规划，选择有优势学科的学校和专业。
准备复试：即使分数不高，也要认真准备复试，提高被录取的可能性。
关注调剂：如果第一志愿未能录取，可以关注学校的调剂信息，争取调剂到合适的院校和专业。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!