高考一本和考研的难度 因人而异，但总体上，考研的难度被认为比高考大一些。以下是一些支持这一观点的理由：
备考过程
高考：在老师的全程管理和指导下进行备考，学生只需按部就班地学习和复习，有较多的外部支持。
考研：需要学生自己摸索报考和备考过程，缺乏老师的直接指导和支持，备考压力和孤独感较大。
学习资源和氛围
高考：学校会组织多次模拟考试，系统梳理考试压力，专门培养学生应试技巧，学习氛围浓厚。
考研：学习资源和氛围主要靠个人努力，没有学校组织的统一模拟和辅导，需要更强的自我管理和学习动力。
考试内容和形式
高考：考试内容相对固定，涵盖语文、数学、英语及综合科目，有明确的考试形式和评分标准。
考研：考试内容较为灵活，涵盖外语、政治、数学及专业课，主观性较强，对学生的综合素质要求更高。
心理压力
高考：作为高中应试教育的最终目的，有一系列措施确保学生发挥正常，成绩理想。
考研：结果的不确定性和个人承担的压力较大，部分学生可能因心理问题而放弃。
录取比例
高考：录取比例较高，一般可以达到80%左右，学生有较大的机会进入一本院校。
考研：录取比例较低，一般不超过20%，竞争激烈，成功难度较大。
建议
高考：如果学生在高中表现优秀，有较好的学习基础和应试能力，那么考取一本大学的难度相对较低。
考研：如果学生希望在学术或职业上有所提升，需要更强的自学能力和抗压能力，那么考研可能是一个更好的选择。但无论选择哪种路径，都需要付出极大的努力和准备。