二战考研的经验要求主要包括以下几个方面：
明确目标，调整心态
确定考研动机：明确自己考研的原因，是出于学术热爱还是职业发展，这将有助于保持动力。
调整心态：面对失败的压力和不确定性，学会将失败视为成长的机会，保持积极乐观的态度。
科学规划，合理安排时间
制定详细的学习计划：根据自身实际情况，制定每天的学习时间、内容和复习进度，确保计划既具有挑战性又切实可行。
合理安排作息时间：保持良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠，合理安排休息和娱乐活动，以缓解学习压力。
精选资料，提高复习效率
选择权威的复习资料：使用权威的教材和辅导资料，以确保复习的质量和效率。
有针对性的学习
归纳错题知识点：针对一战中的错题和薄弱环节进行有针对性的复习，避免浪费时间。
练习拔高题目：选择一些难度较高的题目进行练习，提高自己的应试能力。
保持必胜的决心和良好的心态
摒弃过多顾虑：二战考生应避免过多考虑失败后的结果，专注于备考过程。
学会调节情绪：在备考过程中，学会调节情绪，保持积极的心态。
提前规划和准备
提前规划复习时间和内容，做好准备工作，包括选购教材、复习资料和参加辅导班等。
制定合理的复习计划：根据考研科目的重要性和难易程度，制定详细的复习计划，并合理安排时间。
熟悉考试大纲和考试形式
详细了解考试大纲，明确知识点的重要性和考察方向。
了解考试形式，包括题型、题量、时间分配等，有针对性地进行复习和练习。
多做模拟题和真题
通过模拟题和真题检验复习效果，分析解题思路和答题技巧，找出自己的不足之处并加以改进。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，以提高学习效率。
注重健康调节
合理安排休息时间，保证充足的睡眠和娱乐活动，有助于提高学习效果和保持良好的学习状态。
关注政策变动和考试信息
及时关注教育部及目标院校的招生政策变动，确保信息准确无误。
了解考试信息和流程，熟悉网上报名、现场确认等流程。
提升综合能力
除了专业知识的学习外，还要关注时事热点，拓宽视野，提升阅读、写作、逻辑思维等能力。
通过以上这些经验要求，二战考研的考生可以更好地规划自己的备考过程，提高复习效率，最终实现目标。