当你的师兄正在准备考研时，你可以通过以下方式来安慰和鼓励他：
传递信心：
告诉他考研只是人生的一部分，不要过于紧张和焦虑。相信自己的实力和能力，保持积极的心态，相信自己一定能够取得好成绩。
肯定努力：
给他肯定和鼓励的话语，让他知道你相信他一定能够成功。提醒他他已经付出了很多努力，一定会取得回报。
关注健康：
提醒他不要忽视自己的健康和休息。保持良好的生活习惯和作息时间，适当的体育活动或外出走走可以帮助他缓解压力。
提供实际帮助：
帮助他制定学习计划，提供学习资料，陪他一起复习等。这些小小的举动可以让他感到温暖和支持。
倾听与理解：
让他知道你在倾听他的感受，并且你也经历过类似的情绪波动。理解和共情可以让他感到被支持。
鼓励休息和放松：
提醒对方休息和放松是很重要的，这可以帮助他们缓解压力。适当的休息可以帮助他保持清醒的头脑，更好地应对学习任务。
强调积极面：
提醒对方他们已经走了这么远，他们已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。强调积极面可以帮助他保持信心。
鼓励寻求帮助：
如果情绪问题持续存在，鼓励对方寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。这可以让他知道他们并不孤单，有人支持他们。
给予鼓励和支持：
在考试前给他发一条鼓励的短信或者打一个电话，让他感到你的关心和支持。告诉他不要紧张，相信自己，让他以最好的状态迎接考试。
尊重感受和决定：
尊重他的感受和决定，不要给他过多的压力和期望。通过实际的帮助和关心，让他感到温暖和支持，帮助他度过这个关键的时期。
通过这些方式，你可以为你的师兄提供有力的支持，帮助他度过考研这一重要阶段。