备考312考研，可以按照以下步骤进行：
基础阶段
6月之前：
阅读312初试的7本参考书目，如《心理学导论》、《多因素实验设计》等，并补充相关书目。
使用MarginNote等工具勾画重点、摘录笔记并做成脑图。
听勤思的基础班课程，在讲义上划重点记笔记。
7月到8月：
开始第一遍背书，主要是背312的基础强化讲义，顺带复习之前听课的笔记。
对不熟悉的知识点回到课本进行复习。
强化阶段
6月之后9月之前：
开始刷题，如1000题、WD的阿范题、QT的小红书&小蓝书等。
使用anki等工具整理错题，便于随时复习。
参加强化班课程，如普心徐老师和社心娜娜老师的课程，梳理知识点框架。
9月到10月：
继续背书，重点复习实验、统计、测量等科目。
做模拟题和历年真题，分析错题，查漏补缺。
冲刺阶段
11月到12月：
精准记忆重点知识点，尤其是容易出论述题的章节。
进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
复习错题集，确保不遗漏任何知识点。
其他建议
学习方法：
找到适合自己的学习方法，如记忆方法、理解方法、解题方法等。
多做笔记，整理思维导图，帮助记忆和理解。
心态调整：
保持积极的学习态度，面对困难和挫折要有足够的耐心和毅力。
定期休息和放松，避免过度疲劳。
时间管理：
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的学习目标。
根据自己的学习进度和理解程度，不断调整学习计划。
通过以上步骤，可以有效地备考312考研，提高上岸的成功率。