考研期间犯困的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及应对方法：
睡眠不足
原因：考研期间，很多考生为了复习，可能会牺牲睡眠时间，导致睡眠不足。长期睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，导致注意力不集中和疲劳。
应对方法：保证每天有足够的睡眠时间，建议每晚保持7~8小时的睡眠。可以尝试在晚上睡前放下手机、少刷视频，或者喝一杯热牛奶来帮助入睡。
压力过大
原因：考研是一项重大的考试，考生面临巨大的压力，这些压力会导致身体和心理疲劳，从而引发困倦。
应对方法：学会减压，可以尝试进行一些放松活动，如散步、听音乐、做瑜伽等。此外，保持积极的心态，不要过度焦虑，也可以寻求同学或老师的帮助。
饮食不当
原因：不合理的饮食习惯，如摄入过多的高糖、高脂肪食物，或者饮食不规律，也会导致精力不足和困倦。
应对方法：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过多摄入咖啡因和糖分。可以尝试在课间休息时吃一些健康的小零食，如坚果、水果等。
环境因素
原因：自习室或图书馆的空气不流通、光线不足、噪音干扰等都可能影响考生的注意力和精力。
应对方法：尽量选择安静、光线充足的环境学习，保持室内空气流通。可以尝试在室外呼吸新鲜空气，或者使用风油精、眼药水等提神用品。
心理因素
原因：长期的学习压力和焦虑可能导致考生形成条件反射，一拿起书本就感到困倦。
应对方法：通过心理调适，打破这种不良的条件反射。可以尝试在学习间隙进行一些轻松的活动，如散步、听音乐，以缓解紧张情绪。
生活习惯
原因：不规律的作息时间、长时间久坐等不良习惯也会导致身体疲劳和困倦。
应对方法：养成良好的作息习惯，定时起床和休息。在学习过程中，定期站起来活动，做一些简单的伸展运动，以缓解身体疲劳。
综上所述，考研期间犯困的原因多种多样，考生需要通过保证充足的睡眠、合理饮食、调整心态、改善环境、改变不良习惯等方法来综合应对。