正确对待错题
整理错题，并重点复习没有掌握好的知识点。
多次复习并按时检测，直到完全掌握。
准确量化任务
在每天结束时估算每项任务的时间，提前算好页数并浏览知识，评估难度。
根据难度调整时间，简单任务减少时间，正常任务按一般速度安排，困难任务延长时间并减少其他不重要的任务。
生活规律协调，作息时间明确
建立稳定的作息时间表并坚决执行。
早晨不睡懒觉，晨起后听英语、背单词，早饭后复习政治或专业课，一个小时到一个半小时后做运动、听音乐放松，再交替复习其他课程。
适当休息，避免盲目用功，午睡时间控制在1小时以内，晚上尽量不熬夜，周末适当外出运动。
说到做到
克服拖延症，及时完成任务，避免因拖延影响考研成功。
这些行为有助于提高学习效率，保持良好的生活习惯，确保考研期间的身心健康，从而提高考研成绩。