考研家庭过渡是一个需要双方共同努力的过程，以下是一些建议：
摆正位置
备考期间，学生需要专注于学习，可能会减少与家人的互动。家长也应理解这一点，不要期望孩子能像以前一样承担家庭责任。学生应尝试理解父母的工作和生活压力，而父母也应尊重孩子的学习需求。
管理自己的负面情绪
考研压力较大，学生需要学会情绪管理。可以通过运动、倾诉等方式排解压力，避免负面情绪影响学习效率。
换个环境
如果在家中总是与父母起冲突，或者感到心烦意乱，可以考虑换一个环境，比如出去租房。这样可以减少外界干扰，专心备考。
珍惜和父母的相处时光
考研期间，学生与父母的相处时间可能会减少。家长应多关心孩子的生活和学习情况，提供情感支持，帮助孩子保持积极的心态。
家长的支持与鼓励
家长应多鼓励孩子，少批评，提供生活上的帮助，如饮食、住宿等。同时，家长应尊重孩子的选择，不要过多干涉孩子的学习计划。
保持沟通
家长应与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求，提供必要的帮助和支持。有效的沟通可以帮助双方更好地理解彼此，减少误解和冲突。
制定合理计划
家长可以和孩子一起制定合理的学习计划，确保孩子有足够的时间进行复习。同时，家长也应监督孩子的学习进度，及时发现问题并帮助解决。
关注心理健康
家长应关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们的心理问题。可以通过倾听、陪伴等方式，帮助孩子度过备考期的难关。
通过以上建议，考研家庭可以更好地过渡，共同为孩子的成功考研提供支持和帮助。