考研调剂的辛酸史包括：
多次尝试和失败：
许多调剂生需要发送大量邮件，但收到的回复寥寥无几，需要反复尝试和修改申请，过程非常艰辛。
信息不对等：
调剂过程中，考生往往缺乏足够的信息，不知道哪些学校有调剂名额，哪些学校适合自己，导致调剂难度加大。
时间紧迫：
调剂通常在考研成绩公布后进行，考生需要在有限的时间内完成资料准备、联系学校和复试准备，时间非常紧迫。
心理压力：
调剂过程中的不确定性、反复失败以及家人的期望，都会给考生带来巨大的心理压力，甚至导致情绪崩溃。
选择困难：
考生在调剂时需要在多个学校之间做出选择，这个过程中可能会犹豫不决，甚至做出错误的决定。
竞争激烈：
一些热门学校的调剂名额非常有限，竞争非常激烈，即使分数较高也可能无法获得调剂资格。
信息不对称：
有些学校在调剂过程中存在信息不对称的情况，考生可能无法及时获取到最新的调剂信息，导致错过机会。
志愿修改问题：
有些考生在调剂过程中会修改志愿，但有些学校会优先考虑第一志愿考生，导致后续修改志愿的考生失去机会。
复试准备不足：
由于时间紧迫，有些考生在复试准备上可能不够充分，影响最终结果。
沟通不畅：
考生在调剂过程中可能会遇到招生办电话打不通、导师联系方式找不到、邮件石沉大海等问题，沟通不畅会带来很多困扰。
建议：
提前准备，了解各个学校的调剂政策和要求，做到心中有数。
多渠道获取信息，关注研招网、学校官网、贴吧等多个渠道的调剂信息。
合理安排时间，既要准备复试，也要关注调剂信息，做到两手抓。
保持积极心态，面对失败和挫折时要保持冷静，坚持不懈地努力。
及时沟通，主动联系学校和导师，获取第一手信息。