要在体育考研科目中取得好成绩，可以遵循以下建议：
制定合理的学习计划
根据自己的时间安排学习进度，将复习内容分配到每天的学习计划中。
注意合理安排休息时间，避免过度疲劳影响学习效果。
多做真题
通过做真题来了解考试题型和难度，同时检验自己的复习效果。
在做题过程中，总结错题和易错点，及时进行弥补。
可以通过模拟考试来提高答题速度和准确性。
寻求帮助
在备考过程中，遇到问题时可以寻求老师、同学或考研机构的帮助。
可以参加专业课培训班或者组织自习小组，共同探讨学习中遇到的问题，相互交流学习心得。
保持积极心态
保持积极的心态对于提高考试成绩非常重要。
考研是一个漫长而艰辛的过程，需要付出大量的时间和精力，但只要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，就一定能够取得好成绩。
高效背诵和刷题
制定合理的背诵计划，将知识点按照重要程度和难易程度进行分类，并设定明确的背诵目标。
理解是背诵的基础，结合实际例子理解知识点，这样背诵起来会更容易。
多做真题，尤其是历年真题，把历年的题多刷几遍，加深记忆。
注意答题技巧
答题时先易后难，先写简单的题目，再写难的题目，确保所有题目都能答完。
答题区域不要错位，仔细看清楚答题位置，一一对应做答。
答题尽可能有逻辑，先写草稿纸上的逻辑框架图，再有条理输出。
选择合适的资料
使用肖秀荣1000题、肖四肖八等政治资料。
历年真题是英语复习的重点，多刷几遍真题，记住单词和短语。
专业课方面，可以背课本和真题，也可以买上岸师兄师姐的资料进行背诵。
合理安排时间
制定宏观和具体的时间安排，确保每天有足够的学习时间。
基础学习阶段要打好基础，巩固提高阶段要深入研究。
通过以上方法，你可以更好地准备体育考研科目，提高自己的成绩。祝你考研顺利!