化解考研难可以从以下几个方面入手：
建立合理的目标和期望
明确自己的考研目标，制定切实可行的计划，保持动力和信心。
健康生活方式
保持规律的作息时间，合理的饮食，适当的运动，以保持良好的身体和心理健康。
保持积极心态
考研是一个长期的过程，要相信自己的能力，坚持不懈地努力。遇到挫折时，要保持积极心态，相信自己能够克服困难。
科学应对考试
在考试前要熟悉考试内容和形式，制定应对策略。在考试中要认真答题，避免紧张情绪影响发挥。
合理安排时间
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习时间、休息时间等，确保按计划进行，避免过度劳累。
突破弱点
找到自己的弱点考点，潜心研究，突破难点，从而提高成绩，减轻压力。
劳逸结合
每天保证适当的运动，比如简单的慢跑，以及足够的睡眠，尤其是午睡，以保持身心健康，提高复习效率。
寻求帮助和支持
与同学、朋友或家人分享自己的压力和困惑，寻求他们的支持和帮助，共同应对考研的种种困难。
正视压力
正确认识压力，压力并非都是负面的，适度的压力可以激发潜能，提高学习效率。学会调整情绪，寻求支持，保持乐观心态。
有效的时间管理
学会拒绝一些不必要的社交活动，将精力集中在考研复习上。定期检查进度，确保按计划进行。
通过以上方法，可以有效地化解考研过程中的种种困难，最终实现自己的目标。