考研压力大的原因可以从多个方面进行分析：
竞争激烈
每一年报考研究生的人数众多，而录取名额有限，导致竞争异常剧烈。
学术要求高
研究生入学考试对学术能力要求较高，需要考生具有扎实的专业知识和良好的研究能力。
时间紧迫
考研复习时间相对较短，许多考生需要在短时间内掌握大量知识，这给考生带来了很大的压力。
心理压力重
许多考生担心自己的考试成绩，担心自己不能达到理想的分数，这种心理压力也会使考生感到焦虑和不安。
就业竞争激烈
目前，很多高校本科生毕业后选择继续深入学习，期望通过考研提升自己的竞争力和就业前景。因为就业市场竞争激烈，考研成为不少毕业生发展的必经之路。
考试难度大
考研的科目涵盖政治、英语、数学、专业课等，考试范围广、深度大，对于很多学生来说，需要重头启动学习，努力赶上延续了四年的本科进度。
学费压力
高等教育的费用逐年上涨，考研所需的学杂费用也在逐年增多，这给家庭带来一定的经济压力。
自我期待
个人对成绩的高标准，往往带来内心的重压，担心辜负自我与家人的期望。
经济因素
可能的学费支出、备考期间的生活费用，尤其是对来自经济条件较弱家庭的学生来说，构成额外的负担。
社交隔阂
长时间沉浸于备考，可能会导致与亲友之间的距离感，影响人际关系。
未来不确定性
研究生录取的竞争激烈，结果的未知性加剧了焦虑与不安。
缺乏规划
备战考研需要考生制定科学的学习计划和时间表，但有些考生可能会因为缺乏规划而感到焦虑和烦躁。
情绪波动
备战考研期间，考生的情绪可能会因为各种原因而波动，例如家庭问题、人际关系、健康问题等等。
身体疲劳
长时间的备考可能导致考生身体疲劳和缺乏休息，这可能使考生感到焦虑和烦躁，影响他们的学习效果。
自我苛责
不少考研学子总是给自己设置一个“完美的高光画像”，这种近乎完美的自我要求实际上是在不断折磨自己，让我们感到疲惫不堪。
综上所述，考研压力大的原因是多方面的，包括竞争激烈、学术要求高、时间紧迫、心理压力重、就业竞争激烈、考试难度大、学费压力、自我期待、经济因素、社交隔阂、未来不确定性、缺乏规划、情绪波动、身体疲劳、自我苛责等。为了有效管理并克服这些压力，考生需要制定合理的学习计划，调整心态，保持健康的生活习惯，并寻求必要的支持和帮助。