在上海选择考研班时，可以考虑以下几家机构：
高途考研
特点：线上直播教学为主，性价比高，适合各种学习需求。
优点：学习版块全面，包括题库、资料、经验分享等，有助于提升学习效率。
文都教育
特点：拥有多年教学经验，师资力量雄厚，课程设置丰富多样。
优点：考研专业课辅导经验丰富，责任心强，考研规划合理。
海天考研
特点：国内考研培训机构中较好的之一，较早开始考研专业课辅导，侧重考研公共课。
优点：师资队伍丰富，教学维护水平高，有良好的信誉和认可度。
华图教育
特点：提供管理学硕、教育学专研、心理学专研等多种课程，有多个教学点。
优点：位于上海的多个区域，方便学生就近学习。
新东方在线
特点：依托新东方教育科技集团的强大师资力量和教学资源，提供高质量的线上课程和教学服务。
优点：有中国先进的教学内容开发与制作团队，在上海有教学中心，提供个性化、互动化、智能化的学习体验。
文都网校
特点：世纪文都教育科技集团股份有限公司旗下的专业大型远程教育网站。
优点：依托强大的师资力量、海量的教学资源、严谨的教学内容、专业的教学服务和先进的开发与制作团队。
爱考考研
特点：提供最新考研报考攻略、复习指导、专业课公共课复习资料、考研专业院校规划等信息。
优点：辅导品牌领先，信息全面，适合需要全面复习和规划的考研学生。
海文考研
特点：中国研究生考前培训事业的创始和领袖机构，有完整的辅导技术和服务模型。
优点：代表了中国考研培训界的先进水平，有丰富的教学经验和良好的口碑。
华章翰章教育
特点：专注于考研辅导，有23年教学经验，提供15天集训班。
优点：顶尖考研辅导团队，提供精准的复习策略和实战技巧，适合需要短期提升的学生。
新东方考研
特点：提供科学的备考方案，帮助学生找到合适自己的学习方案，科学规划学习时间。
优点：有严格的学管老师督促学习，满足不同备考需求，开设多种班型。
建议
综合考虑：选择考研班时，建议先了解自己的学习需求和习惯，然后结合各机构的教学特点、师资力量和口碑进行选择。
试听课程：如果条件允许，可以先试听各机构的试听课程，了解老师的讲课方式和课程内容，选择最适合自己的机构。
咨询他人：可以向身边已经参加过考研辅导的朋友或同学咨询，获取第一手的使用体验和推荐。
通过以上信息，希望能帮助你选择到最适合自己的考研班。