城乡规划考研调剂的步骤如下：
了解调剂信息
官方渠道：通过中国研究生招生信息网（研招网）和教育部“全国硕士生招生调剂服务系统”获取调剂信息。研招网的“网上调剂意向采集系统”通常在3月底或4月初开通，“调剂服务系统”则在稍后的时间开放。考生需要密切关注研招网的动态，及时注册并登录系统，以便在第一时间获取和提交调剂信息。
学校官网：访问各大高校的研究生院官网或研招办网站，查看最新的调剂信息。这些信息通常包括可调剂的专业、名额及相关要求。
考研社群：加入城乡规划专业的考研QQ群或微信群，这些群里的同学都是需要调剂的，可以交流信息。
准备申请材料
个人简历：详细列出自己的教育背景、研究经历、项目经验等。
成绩单：提供本科和研究生阶段的成绩单，特别是与城乡规划相关的课程和成绩。
推荐信：找两位熟悉自己学术能力的教授或导师写推荐信，推荐信中应包括对申请人学术能力和研究潜力的评价。
登录调剂系统
研招网调剂系统：考生需登录中国研究生招生信息网的网上调剂系统，填写调剂申请，选择意向院校和专业。
教育部调剂服务系统：考生可以通过该系统查看各高校的调剂政策、调剂名额、调剂要求等，并在线提交调剂申请。
关注目标调剂院校
收集信息：重点收集目标调剂院校近三年的调剂信息，包括调剂名额数量、调剂资格要求等。有的学校还会公布最后录取学生的信息，可以关注一下该校调剂成功的同学的成绩以及第一志愿学校是哪里。
筛选学校：根据个人成绩和调剂要求，将调剂院校分为保底院校、稳定院校和冲刺院校，并分别制定相应的申请策略。
联系目标院校
打电话：翻阅往年收取调剂的学校的招生目录，找到学院研究生招生办电话，打电话询问是否有调剂名额。
发邮件：如果电话沟通不便，可以通过电子邮件向目标院校的研究生招生办发送调剂申请和材料。
关注调剂结果
等待通知：在调剂系统开通后，及时提交申请，并密切关注目标院校的回复和调剂结果。有些学校可能会通过邮件或电话通知调剂结果。
确认录取：如果收到录取通知，按照学校的要求进行确认，并按照学校的安排进行后续的复试或入学手续。
通过以上步骤，考生可以有效地进行城乡规划专业的考研调剂，提高调剂成功的机会。