克服考研阻力的方法包括：
认识压力，正视压力
压力并非都是负面的，适度的压力可以激发潜能，提高学习效率。
认识到压力是不可避免的，关键是要学会如何管理它。
合理安排时间，提高效率
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习时间、休息时间等。
合理分配精力，确保每天有足够的休息时间，避免过度劳累。
学会拒绝不必要的社交活动，将精力集中在考研复习上。
定期检查学习进度，确保按计划进行。
调整心态，保持乐观
树立信心，相信自己有能力应对考研压力，相信自己可以取得好成绩。
学会放松，适当参加一些轻松的活动，如运动、听音乐等，以缓解压力。
保持乐观，对待考研过程中的困难和挫折，相信自己能够克服。
交流沟通，与同学、朋友或家人分享自己的压力和困惑，寻求他们的支持和帮助。
突破弱点，找到成就感
对于往届生考研或在职考研，要找到自己的弱点考点，潜心研究，突破难点，从而提高成绩。
对抗劳累，劳逸结合
合理安排复习课程，做好计划表，每天保证适当的运动，比如简单的慢跑。
保证适当的睡眠，尤其是午睡，很多考生忽视午睡。
及时请教，不带疑虑复习
遇到不懂的问题，及时请教老师或同学，不要死磕，这样复习效果更好。
制定良好的学习计划
在开始学习前，制作复习计划，以有效地利用时间，帮助更好地掌握知识，缓解时间紧迫的感觉。
获取他人支持
和一些信任的朋友分享自己的经验和想法，可以减轻压力，同时也提供一些新的策略，用来应对复习中的挑战。
保持健康的生活方式
良好的身体健康状态有助于缓解考研压力，从而更有可能成功地应对学习的挑战。
正视瓶颈期
进入瓶颈期说明已经具备了一定的知识储备和能力，克服瓶颈期会有一种踏破云天的畅快感。
通过以上方法，可以有效克服考研过程中的阻力，提高学习效率和心态，最终取得考研的成功。