硕士研究生的助研津贴标准如下：
国家助学金
硕士研究生资助标准不低于每生每年6000元。
中央部门所属高校硕士研究生资助标准为每生每年6000元。
地方所属高校硕士研究生资助标准由各省（自治区、直辖市、计划单列市）财政部门会同教育部门确定，但不得低于每生每年6000元。
学业奖学金
硕士研究生学业奖学金分为一等和二等，一等12000元/年，二等6000元/年。
奖学金等级按年评定、按月核算、年底前一次性发放。
三助岗位津贴
助研岗位津贴由导师提供，标准不一，一般每月几百元到数千元不等。
助教岗位津贴一般每学时50元，每岗津贴总额为2000元，超出部分由助教课程所在单位承担。
助管岗位津贴一般是每人每月600元左右。
其他补贴
学校可能会根据导师的科研经费情况，给研究生提供额外的劳务报酬，具体金额不确定。
建议
硕士研究生可以获得的助研津贴主要包括国家助学金、学业奖学金和三助岗位津贴。其中国家助学金是固定的，每月或每年发放一次，而学业奖学金和三助岗位津贴则根据学校的具体规定和导师的科研经费情况而定。
建议研究生积极参与三助岗位，不仅能够获得经济补贴，还能锻炼自己的实践能力。
由于政策和管理安排的变更，建议研究生及时关注学校发布的最新奖助政策，以便准确了解自己的待遇情况。