考研期间，有效管理手机对于保持专注和避免不必要的干扰至关重要。以下是一些建议：
指定存放地点
手机应放在指定的“考生物品存放处”或讲桌、教室后面等地方，确保不放在自己的座位上，避免被视为作弊。
关闭手机并放在包里
进入考场后，关闭手机并将其放在自己的包里，再放在指定的位置。在考场内，严禁打电话和收发信息。
使用老年机或限制功能
可以考虑使用老年机，减少娱乐和社交软件的使用，避免干扰学习。此外，设置手机的学生模式、青少年模式或省电模式，限制使用时间和功能。
物理隔离
将手机放置在距离自己较远的书包或柜子里，每次只在特定的时间段取出使用。使用手机控制软件限制使用时间，适时锁屏。
利用寄存服务
如果考场没有提供手机存放点，可以寻找附近的快递柜或寄存柜，将手机寄存在那里，考试结束后再取回。
静音与免打扰模式
将手机调至静音或振动模式，并设置免打扰模式，确保手机不会接收任何来电、短信或应用通知的干扰。
关闭闹钟
检查并关闭所有闹钟，以防在考试过程中突然响起。
设置白名单
如果担心错过重要来电，可以将报考院校的紧急联系电话添加到手机白名单中，这样即使手机处于静音或免打扰模式，也能接收到这些号码的来电。
通过以上方法，可以有效管理手机，确保在考研期间专注于复习和考试，避免不必要的干扰和分心。