考研数学自测的方法如下：
前期自测
刷视频课：观看数学课程视频，通过不做答案的方式，检验自己是否能够应用老师上课所教授的方法或书上的定理。如果应用定理时遇到困难，应思考是定理适用情况未掌握还是定理本身不熟悉，然后回去复习定理并研究细节。
课后习题：完成老师布置的课后习题，确保自己能够熟练解答，以检验学习效果。
后期自测
刷真题：使用二十年前的考研真题进行自测，如果分数较高，说明掌握得还不错。
使用知能行测试：通过知能行网站进行知识点和技巧的测试，找出自己的薄弱点，有针对性地进行复习。知能行根据章节划分了多个专题，每个专题都可以进行独立测试，并提供等级评定，帮助你了解自己的掌握水平。
其他辅助方法
查阅招生简章：查看目标院校的招生简章，了解所报考专业是否需要考数学，以及具体是考数学一、数学二还是数学三。
中国研究生招生信息网：登录该网站，查询目标院校的相关专业信息，了解数学科目的具体要求。
联系招生办公室：直接联系目标院校的研究生招生办公室，获取最准确的信息。
建议
制定计划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个阶段都有明确的复习目标。
定期自测：定期进行自测，及时发现并弥补自己的知识漏洞。
总结反思：每次自测后，认真总结自己的不足之处，调整复习策略，确保持续进步。