在考研中选择外语时，可以考虑以下几种：
英语
英语一和 英语二是考研英语的两种类型，其中英语二相对容易一些。英语二主要考察阅读与写作，难度较英语一稍低一些。
考研英语的阅读理解部分较为考验考生的理解能力，有完形填空和翻译等传统题型。
日语
日语对于很多考研者来说是一个相对容易掌握的二外选择。日语的语法结构相对固定，词汇分类清晰，易于记忆，且日语中有汉字，对熟悉汉字的考生来说，阅读理解方面的困难会大大减少。
日语在考研复试中需要考察听力口语，没有专业的训练是很难掌握的，但总体来说，日语比英语稍容易一些。
俄语
俄语虽然对于很多初学者来说有一定的难度，但在考研英语中作为二外，其难度相对其他语种来说较为适中。俄语的语法结构较为规范，单词发音与书写较为一致，有助于记忆单词和正确发音。
西班牙语、葡萄牙语、法语、德语
这些小语种在国内有很好的教学资源和人才需求，但相对来说难度较大，语法结构复杂，词汇量大，需要投入更多的时间和精力进行学习和掌握。
建议
选择外语：建议考生根据个人兴趣和特长来选择外语。如果对日语或俄语有基础，可以考虑选择这些语言作为二外。如果对英语有较好的基础，可以选择英语二。
备考：无论选择哪种外语，都需要在考前做好充足的准备，不断提升自己的语言水平和应试技巧。可以通过参加培训课程、阅读相关书籍和资料、进行模拟考试等方式来提高自己的外语能力。
总的来说，英语二相对容易一些，但要想达到及格水平也不容易。日语和俄语作为二外，各有其优势，选择哪个更容易取决于个人的学习能力和兴趣。其他小语种虽然难度较大，但如果有兴趣和决心，也可以尝试。