考研日语和英语的题型及难度如下：
日语考研题型及难度
基础知识题（完型填空）：共20道选择题，分值20分。重点考察语法掌握程度和文章逻辑理解。
阅读题：4篇文章，每篇5道题，共20题，分值40分。重点考察词汇量和日语句子结构理解。
翻译题：日语翻译成汉语，共5个句子，分值15分。难度较简单，有很多汉字词，要求中文组词造句水平。
作文题：分值25分，较难。平时学习较少涉及书面语。
英语考研题型及难度
完形填空：难度较深，考题较难理解。
阅读理解：分值较大，难度与日语相当。
短文排序：只有英语有，增加阅读量要求。
翻译：英语和日语都是翻译五句话，但英语总分10分，每小题2分；日语总分15分，每小题3分。日语翻译难度相对较低。
建议
日语：适合英语基础薄弱或对日语有兴趣、有基础的考生。考研日语203难度相对较低，提分较快，适合短期冲刺。
英语：适合英语基础较好的考生。虽然难度较大，但英语考研题型与日语相似，考生可以通过大量练习提高成绩。
考生可以根据自身情况选择外语科目，以提高考研成绩。