自学语言考研需要系统性和计划性，以下是一些建议：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间和进度等。这有助于你更好地掌控学习进程，合理分配时间，提高学习效率。
重视单词积累
单词是英语学习的基础，因此，你需要注重单词的积累。可以选择一本考研英语词汇书，每天记忆一定数量的单词，并定期进行复习。同时，在平时的阅读和听力练习中，也要不断积累生词，逐渐扩大词汇量。
学习语法知识
语法是英语学习的另一个基础，你需要系统地学习语法知识。可以选择一本系统的英语语法教材，掌握语法的基本概念和规则。在学习语法的过程中，要通过大量的练习来巩固所学的知识，逐步提高语法应用能力。
提高阅读理解能力
阅读是考研英语的重要部分，你需要注重提高阅读理解能力。可以选择一些考研英语阅读材料，逐步提高阅读难度。在阅读过程中，要注重理解文章的主旨和重点内容，同时也要学习文章的写作技巧和表达方式。
训练写作能力
写作是英语输出的重要方式，你需要注重训练写作能力。可以选择一些优秀的英文作品进行模仿写作，练习写作技巧。在写作过程中，要注重语法、词汇和表达方式的准确性，逐渐提高写作水平。
多听多说
英语是一门语言，听说是语言学习的两个重要方面。可以通过听英文广播、看英文电影、练习口语对话和阅读英文文章等方式来提高听力和口语水平。
使用学习资源
可以利用一些在线课程或教材来辅助学习，例如《考研真相》等，这些资源通常会对考研英语的各个部分进行详细讲解，有助于你更好地理解和掌握考试内容。
做真题
真题是检验学习效果的重要手段。可以从历年英语真题开始练习，了解考试的题型和难度，通过不断练习来提高解题能力和应试技巧。
坚持和复习
学习语言是一个长期的过程，需要坚持不懈地进行复习和巩固。可以制定一个长期的学习计划，并定期回顾和总结所学内容，确保能够长期坚持学习。
通过以上步骤，你可以系统地自学语言考研，逐步提高自己的英语水平，为取得好成绩打下坚实的基础。