考研失败后，你可以选择以下几种方式来继续前进：
调剂
如果初试成绩不错但复试被刷，可以积极寻找其他学校的调剂机会。了解那些报考人数较少、知名度不高的学校，这些学校可能更愿意接受调剂生。
再战考研
如果你对某所学校有强烈的执念，可以坚定决心，做好第二次考研的准备。利用第一次的经验，准备更加充分，争取来年考上理想的学校。
春季招聘
如果不想再次考研，可以提前准备春季招聘，掌握面试技巧，争取在春招中脱颖而出，拿到满意的offer。
公务员或国有企业
可以考虑参加公务员考试，利用应届毕业生身份报考大量工作岗位。同时，也可以关注国有企业的春季招聘活动，这些企业提供了大量优质岗位。
客观分析失败原因
冷静思索失败经历，客观分析失败原因。可以找别人帮助自己分析，究竟是专业课知识没有掌握好，还是在公共课上面出了问题。
寻找解决问题的方法
相信大部分问题都是可以解决的，不要让“习得性无助”的“纸老虎”阻碍前进的步伐。
调整心态
适当发泄情绪后，重新思考自己的方向和目标。保持积极的心态，相信自己能够找到新的出路。
制定新计划
根据自己的实际情况，制定新的学习计划。比如，如果第一次考研失败是因为时间管理不当，那么这次可以更加合理地安排时间。
寻求帮助
如果感到迷茫或压力过大，可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助和建议。
保持健康
注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。考研失败可能会带来心理压力，但身心健康是继续前进的基础。
通过以上这些方法，你可以选择适合自己的道路，继续追求学术或职业目标。记住，失败只是暂时的，关键是如何从失败中吸取教训，继续前进。