考研结束后，考生可能会经历多种情绪，如紧张、焦虑、释然或失望。作为朋友、家人或支持者，你可以通过以下方式来关心他们：
表达理解和支持
告诉他们你理解他们的压力和焦虑，并支持他们的决定和努力。
肯定他们的努力和付出，让他们知道他们已经做得很好了。
鼓励放松和调整心态
建议他们做一些自己喜欢的事情，如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。
鼓励他们保持积极乐观的态度，并提醒他们未来还有很多机会。
给予实际帮助
如果可能的话，提供一些实际的帮助，例如帮助他们准备面试、提供一些求职信息等。
询问朋友是否需要帮助，如提供学习资料、共同复习或参加活动来分散注意力。
维持积极的家庭环境
确保家里有一个积极、支持的环境，让孩子感到舒适和放松。
倾听和陪伴
给朋友留出时间和空间，倾听他们的感受和疑虑。
尊重他们的感受和决定，不要试图说服他们快速摆脱负面情绪。
提供信息支持
为朋友提供关于申请调剂、就业或其他机会的信息，帮助他们探索不同的选择和可能性。
鼓励积极行动
鼓励朋友采取积极的行动来改善心情，如锻炼身体、与家人和朋友共度时光或追求个人兴趣爱好。
注意他们的生活状况
关注他们的生活费、饮食情况，确保他们得到足够的营养和休息。
观察他们的睡眠质量，提醒他们注意休息，保持良好的精神状态。
尊重隐私
如果他们需要独处或自我调整，给他们空间，尊重他们的个人选择。
提供专业帮助
如果朋友的情况持续较长时间或严重影响到日常生活，鼓励他们寻求专业心理咨询师的帮助。
通过上述方式，你可以为考研结束的朋友或家人提供关心和支持，帮助他们度过这个重要时刻