考研听课后的总结可以从以下几个方面进行：
内容回顾
梳理讲座中涉及的主要内容和知识点，例如考研的最新动态、备考策略、心态调整等。
记录专家学者的分享，特别是关于考研题型、英语考研与四六级考试的区别等方面的具体分析。
心得体会
反思讲座对自己的影响，例如是否帮助自己明确了考研方向、坚定了复习信心等。
总结从讲座中获得的经验和教训，例如坚持的重要性、避免盲目复习的策略等。
行动计划
根据讲座内容制定具体的复习计划，明确接下来要重点复习的科目和知识点。
列出需要进一步研究和学习的资源，如教材、参考书、在线课程等。
问题解答
记录自己在讲座中遇到的问题，并在后续的学习中寻求解答和确认。
将这些问题和解答整理成文档，以便日后复习和参考。
总结与反思
定期回顾自己的总结和计划，评估复习进度和效果。
根据实际情况调整复习策略，确保复习计划的有效性和可行性。
通过以上步骤，可以有效地总结考研听课的收获，并为后续的复习备考提供有力的支持。