考研调剂过程中的绝望感主要来自于以下几个方面：
信息不对称
调剂信息不透明，很多学校调剂名额的公布时间不固定，导致考生难以获取及时准确的信息。
调剂信息分散在不同的渠道，如学校官网、二级学院、官微等，没有统一的汇总平台，增加了查找的难度。
竞争激烈
调剂考生众多，尤其是好学校的调剂名额非常有限，导致竞争异常激烈。
部分考生在一志愿未能录取后，才开始匆忙准备调剂，此时很多好学校的调剂名额已经被其他提前准备的考生占据。
希望渺茫
考生在调剂过程中，可能会经历多次尝试和失败，尤其是当一志愿学校和调剂院校都没有给出明确答复时，心理压力极大。
调剂系统开放后，时间紧迫，考生需要在有限的时间内做出选择，这种不确定性带来的焦虑和绝望感非常强烈。
外部压力
家长和亲朋好友的期望和担忧会给考生带来额外的心理压力，尤其是在成绩不理想或调剂无果时。
社会对考研的过分重视和期望，使得考生面临更大的心理负担，容易产生自我怀疑和挫败感。
内部矛盾
考生在调剂过程中可能会面临选择困难，是继续坚持还是选择其他道路，这种内心的挣扎和矛盾也会带来极大的心理压力。
部分考生可能会因为过于追求完美而错过了一些机会，导致调剂过程更加艰难。
建议
提前准备：在考研成绩公布后，尽早开始关注调剂信息，了解各个学校的调剂政策和要求，做好充分的准备。
多渠道获取信息：除了官方渠道外，还可以关注一些考研论坛、社交媒体等，获取更多的调剂信息。
明确目标：在调剂过程中，明确自己的目标和定位，选择合适的院校和专业，避免广种薄收的策略。
保持积极心态：调剂过程可能会很艰难，但要保持积极的心态，相信只要努力，总会有机会找到合适自己的学校。
及时沟通：在调剂过程中，主动与目标院校联系，了解调剂进展，保持沟通渠道的畅通。
希望这些建议能对正在经历考研调剂的你有所帮助。