考研哥和考研姐们在考研过程中各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和实际情况。以下是它们的一些比较：
信息获取与经验分享
学姐学长：他们通常已经经历过考研，因此能够提供关于学校、专业和考试的具体信息，如导师的研究方向、课程内容和考试重点等。此外，他们还可以分享自己的备考经验和策略，解答你在复习过程中遇到的问题，并提供一些实用的建议和意见。
考研哥和考研姐们：这些称呼通常指的是同一性别的考研同伴或支持者，他们可能也在备考过程中积累了一定的经验，可以提供一些有用的信息和建议，但可能没有学姐学长那么全面和具体。
适用性
学姐学长：对于不跨专业或跨度较小的考生，学姐学长的帮助可能更加重要，因为他们可以提供更加贴近实际的信息和建议。
考研哥和考研姐们：对于跨专业或跨度较大的考生，他们可能无法提供完全适用的信息和建议，因为专业和学校的差异较大，但他们的经验仍然具有一定的参考价值。
综合建议
学姐学长：由于他们经历过考研，可以综合多位学姐学长的意见和建议，帮助考生获得更全面的信息，从而做出更明智的决策。
考研哥和考研姐们：他们可能只能提供个人的经验和建议，虽然这些经验对你有所帮助，但可能不如多位学姐学长的综合建议全面。
建议：
如果你需要更具体和专业的建议和信息，建议咨询多位学姐学长，综合他们的意见和建议，以获得更全面的信息。
如果你已经对考研有了一定的了解，或者需要一些同伴的支持和鼓励，那么考研哥和考研姐们也是不错的选择，他们可以与你分享经验，互相鼓励和支持。