45岁考研是 完全可以的。以下是具体的建议和信息：
年龄限制
目前没有明确的法律或政策限制45岁的人不能考研。教育部已经取消了考研的年龄限制，这意味着任何年龄段的人都有权申请硕士学位。
报考方式
在职研究生：可以考虑报考在职研究生，这种类型的研究生项目通常允许在职人员边工作边学习，适合年龄较大且希望兼顾工作和学习的人群。
全日制定向生：另一种选择是全日制定向生，这种模式适合需要全日制学习且希望获得硕士学位的人。
学历和工作经验
无论选择哪种报考方式，都需要具备国家承认的学历背景。这可以是应届本科毕业生、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员，或者是通过自学或其他途径获得相应学历的人员。
学习方法和准备
年龄较大的人可能需要更多的时间和精力来准备考研。建议制定详细的学习计划，选择合适的学习材料，并考虑参加培训课程或辅导班以提高学习效果。
经济和贷款
如果需要贷款来支付学费，可以考虑公积金贷款或商业贷款。具体贷款条件和利率需要咨询相关金融机构。
总的来说，45岁考研是完全可行的，可以根据个人情况选择合适的报考方式和学习模式。重要的是要有明确的目标和坚定的决心，同时做好充分的准备和规划。