考研弃考申请退费需要遵循以下步骤：
了解退费政策
在报名考研前，务必仔细阅读所选院校的退费政策，了解退费的具体条件和流程。
提交退费申请
考生需要在规定的时间内向所报考的高校或考试中心提交退费申请，并填写退费申请表格，提供相关证明材料。例如，如果因系统问题重复支付，需要提供支付凭证等。
等待审核
高校或考试中心会对考生的退费申请进行审核，审核时间一般为10个工作日左右。考生需要提供真实有效的材料，否则可能会影响退费进度。
领取退费
审核通过后，考生可以按照退费政策领取退费，退费方式一般有转账、现金等多种方式。退费处理将于本年度12月进行，预计最晚于12月底前完成。
注意事项：
个人原因弃考：如果是考生个人原因弃考，一般不予退费。例如，已经启动考务组织程序、安排考试资源的情况下，考生一律不予退费。
系统或网络问题：如果因系统或网络问题导致重复支付，考生可以联系研招网处理退费事宜。例如，统一网报结束前取消报名或因系统问题重复支付，退费将由研招网统一处理。
未进行网上确认或审核未通过：如果未进行网上确认或审核未通过，考生需要联系省级教育招生考试机构咨询退费情况。例如，未进行网上确认或审核未通过的考生，由报考点所在各省级教育招生考试机构确定是否予以退费。
建议考生尽早了解并确认所在省份的退费政策，确保在规定的时间内完成退费申请，以免影响后续流程。