考研自我考试的方法可以总结为以下几点：
制定学习计划
根据个人情况和目标，制定详细的学习时间表，合理分配学习时间。
设定每周和每天的学习目标，确保学习有条不紊。
明确学习重点和难点
通过阅读教材和参考书，了解每个科目的重点知识点和考点。
结合历年真题和模拟试题，找出薄弱环节，加强针对性复习。
合理选择学习资源
选择权威、详实的教材进行系统学习。
参考书和各类备考资料、网络课程、辅导班等作为辅助资源，但需谨慎选择。
模拟考试
进行全真模拟考试，注意时间管理和心态调整。
模拟考试后要及时总结，发现并改进各个环节的问题。
自我评估
分析模拟考试成绩，了解自己在各个科目和知识点上的掌握情况。
结合日常复习进度和效果，进行全面的自我评估。
保持健康生活习惯
注意劳逸结合，进行适当的休息，避免过度焦虑。
保持良好的饮食和作息，确保身体状态最佳。
资料搜集与整理
搜集报考院校的相关考研信息，了解考试方向和难易程度。
收集整理复习材料，制定复习计划，进行基础复习。
坚持不懈
面对困难和挫折时，保持积极乐观的态度。
坚持不懈地追求进步，相信自己能力和潜力。
以上方法可以帮助你更有效地进行考研的自我准备和自我考试。