21考研背书的方法有很多种，以下是一些建议：
理解内容再背诵
理解内容是背诵的基础。在背诵之前，先要彻底理解要背的内容，这样在背诵时才能更加得心应手。
分块背诵
将背诵内容划分为几个部分，并分配到相应天数进行背诵。例如，将十二章内容分化为12天完成一轮背诵。
重复背诵
重复是记忆的母亲。通过不断重复来巩固记忆，可以尝试多轮背诵，从第一轮开始，逐渐增加难度。
使用记忆技巧
可以使用各种记忆技巧，如口诀、联想、理解等，找到适合自己的背诵方法可以大大提高效率。
合上书复述
背完内容后，合上书尝试复述，注意不要机械背诵，而是要在脑海中建立知识点的联系，类似于做思维导图。
利用时间碎片
利用排队打饭、睡觉前、跑步等碎片化时间进行背诵，可以有效利用时间，提高效率。
选择合适的时间和地点
背书要选对时间，例如早晨起床后、上午8~10点、睡前两小时等，这些时间段记忆力较好。
背书地点可以选择图书馆、自习室、操场、餐厅等安静且不会打扰他人的地方。
使用辅助工具
可以使用荧光笔勾划出关键词，通过视觉强化来加深印象。也可以使用录音循环法，将需要背诵的内容录下来，利用碎片时间循环播放。
构建知识体系
在背诵之前，尝试在脑海中构建一个完整的知识体系，将书本内容进行整理或归纳，形成适合自己背诵和记忆的内容。
默写和总结
可以尝试默写框架和关键词，然后进行详细内容的背诵。通过默写和总结，可以检查自己的记忆情况，并进行有针对性的复习。
通过以上方法，可以有效提高背诵效率，确保在考研中取得好成绩。