考研英语和托福在 难度和侧重点上存在显著差异。以下是它们之间的主要区别：
考试结构
考研英语：分为英语一和英语二，试卷不同但题型相同，包括英语知识运用、阅读理解、英译汉和写作。没有听力和口语部分，主要考察阅读和写作两部分。从难度上来说，英语一>英语二。
托福：有听说读写四个部分，主要在于综合考察学生的英语能力。听力：3个讲座2段对话，每个讲座设6题，每段对话设5题。阅读：2篇文章，每篇文章10题。写作：1道综合试题和1道学术论述题。口语：共4道题，1道独立口语任务和3道综合口语任务。
侧重点
考研英语：更像四六级的升级版本，是典型的中国式英语要求的体现。强调考生的理解能力和书面应用能力，所以它只有阅读和写作部分。
托福：更注重考察学生的综合英语能力，包括听力、口语、阅读和写作。在口语层面，中国考生相对弱势，想要拿到高分的难度较大。
考试内容
考研英语：有时即使看懂了题目和原文，也不一定能理解正确，选项中也会出现很多相似来混淆考生。考研英语的难度更多体现在对出题人意思的揣摩上。
托福：存在的答案基本属于“所听即所得”或“所见即所得”，已经有素材的题目不需要你额外添加自己的解读，比较直接。但托福的词汇量要求比考研英语高很多。
时间频率
考研英语：通常在每年的研究生入学考试中举行。
托福：可以在任何时间参加，但通常需要提前规划考试时间和地点。
词汇量要求
考研英语：要求的词汇量在5500-6000左右。
托福：需要的词汇量在8000左右，且没有明确的词汇大纲。
建议
同时准备：如果考生计划同时准备考研英语和托福，可以先专注于考研英语，掌握好基础知识后再进行托福的听说训练。
针对训练：可以根据目标分别进行有针对性的训练，例如，考研英语注重阅读理解和写作，而托福则需加强听力和口语练习。
词汇积累：无论是考研英语还是托福，都需要大量积累词汇，可以通过阅读、听力等方式进行提高。
通过以上分析，考生可以根据自己的实际情况和目标选择合适的考试，并进行针对性的准备。