考研陪考可以通过以下几种方式寻找：
通过考研机构
考研机构通常有专门的渠道和已上岸的学长学姐，可以快速匹配到合适的辅导对象。机构还会提供合同保障双方权益，但费用较高。
通过经验贴和社交平台
可以在知乎、微博、贴吧等平台上搜索目标院校的考研经验贴，找到分享经验的学长学姐并添加联系方式。这种方式耗时耗力，需要自己筛选和甄别信息的真实性。
通过考研QQ群
每个考研院校通常都有QQ群，很多是由目标院校的学长学姐组建。可以在QQ上搜索“xx大学考研群”加入，但需注意群内可能混杂着考研机构的人员。
通过熟人介绍
可以利用自己的本科同学、朋友或老师等人脉资源，请他们帮忙联系目标院校的直系研究生或已上岸的学长学姐。这种方式方便快捷且相对可靠，但需要对方愿意提供帮助。
通过致美教职工等服务站
有些机构如致美教职工会在考点门口设置服务站，提供免费的福袋、中餐便当、关怀用品等，并有辅导服务。可以关注此类活动，获取更多的陪考支持。
建议
综合考虑：选择最合适的找陪考方式，综合考虑时间成本、金钱投入和可靠性。
多途径筛选：不要只依赖单一途径，多渠道寻找以确保找到最合适的人选。
签订合同：无论是通过机构还是熟人介绍，签订正式的辅导协议可以保障双方权益。
提前沟通：在确定陪考人员后，提前沟通好时间和辅导内容，确保备考过程顺利。