考研复试找学长学姐 是非常有用的。以下是一些具体的理由：
获取信息：
学长学姐作为过来人，能够提供关于复试流程、考试内容、面试技巧等方面的信息，这些信息可以帮助你更好地准备复试。
经验分享：
他们可以根据自己的复习经验给出备考建议，甚至提供自己的复习笔记，这些经验和建议能够帮助你更高效地备考。
了解导师：
学长学姐对导师有足够的了解，包括他们的脾气性格、研究方向、近期的课题和观点等，这些信息对你复试准备和选导师都有很大帮助。
模拟面试：
有些学长学姐可能会提供模拟面试的机会，这可以帮助你提前适应面试的氛围，提高面试表现。
心理支持：
在考研复试的压力下，学长学姐的鼓励和支持也能起到很大的作用，帮助你保持积极的心态。
资源推荐：
他们可能会推荐一些有用的复习资料、课程或者辅导班，这些资源可以帮助你更好地备考。
综上所述，找学长学姐对考研复试的帮助是全方位的，不仅可以帮助你获取信息、分享经验，还能提供心理支持和资源推荐。因此，我强烈建议你在考研复试前积极联系学长学姐，充分利用这些资源来提高自己的备考效果。