考研调档的具体流程如下：
应届毕业生
档案通常存放在学校，考生可以将调档函直接交给学校相关部门，由学校负责完善个人档案并统一寄送至目标院校。
往届毕业生且未就业
档案可能存放在当地的人才市场或户籍所在地的人才市场，考生需要携带调档函和身份证前往档案所在地，按要求完成调档手续。
往届毕业生且已就业
档案可能存放在人才市场或单位，考生需要先办理离职手续，然后携带调档函和身份证前往人才市场调档。
档案在手中
如果考生持有自己的档案，需要及时办理激活手续，然后携带研究生院校出具的调档函和身份证前往档案所在地进行办理。
建议
提前规划：考生应提前了解自己的档案存放地点，以便顺利办理调档手续。
妥善保管：在调档过程中，考生需妥善保管好相关证明或凭证，如调档函、身份证等。
及时联系：在办理调档手续时，如遇到问题，应及时与相关部门联系以获取帮助。
通过以上步骤，考生可以顺利完成考研调档。