考研初试的流程和注意事项如下：
考试时间
初试通常在每年的12月底进行，具体日期以教育部公布为准。考试时间为每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00。超过3小时的考试科目在12月25日进行。
考试科目
初试一般设置四个单元考试科目，包括思想政治理论、外国语、业务课（一）和业务课（二），满分分别为100分、100分、150分、150分。
对于教育学、历史学、医学等3个门类学术学位，及体育、应用心理、博物馆、临床医学、口腔医学、公共卫生、护理、药学、中药、中医、医学技术、针灸等12个专业学位，初试设置三个单元考试科目，即思想政治理论、外国语、专业基础综合，满分分别为100分、100分、300分。
工商管理、公共管理、会计、旅游管理、图书情报、工程管理和审计等7个专业学位，初试设置两个单元考试科目，即管理类综合能力、外国语，满分分别为200分、100分。
考试形式
初试方式均为笔试。
备考建议
提前了解考试内容及要求，制定合理的学习计划。
积累基础知识，认真复习大学阶段学习的基础知识。
做好题目练习，量与质兼备，学会总结规律和方法。
合理安排复习时间，避免盲目抢时间导致复习不充分。
进行模拟测试，检验自己的复习成果，同时了解考场环境。
保持良好心态，积极面对考试。
其他注意事项
考生应关注事项：调整作息时间、平和心态、全力以赴考试。
考试时间以北京时间为准，不在规定日期举行的硕士研究生入学考试，国家一律不予承认。
初试成绩由考生报考的招生单位负责通知。
希望以上信息能帮助你顺利参加考研初试。